ダイエットと断捨離には共通する目的がある

2週間ダイエット!

もうすでに半袖シーズンですが、私は半袖にはなれない理由があります。
腕が、腕で無いこと。肩から足が生えてきているかの様な太い腕。
お腹周りに付いた、要らないぜい肉。

 

あれだけ自慢だった細いウエストラインも今では、見てもどこがウエストなのか分からず、以前はいていたズボンは、全て入らなくなってしまいました。

 

ここまで太った理由は、食欲が大盛となり、以前なら「食べても太らない体質」とまで宣言していたので、食べる。食べる。

 

以前なら、「お腹一杯」と言うサインが出ていたのに、いつしかいくらでも食べられる胃袋になり、その頃から、ウエストが消えて、お腹周りの、余分な脂肪が大胆に増え、靴下も立っては履けない状況になっていました。

 

ダイエットにお金を掛ける事をした事がないし、ダイエットしなくても体系維持が出来ていたので、購入してまでダイエットしようとは思ってもいませんでしたが、ある日子供の友人のお母さんや、地区の方から立て続けに「あれ?太った?」 「かなり太ったよね?」と言われたのをきっかけに、ダイエットすることに目覚めました。
とは言え、今までダイエットした事が無かったので、何をしてよいのか分からず、手当たり次第、インターネットで「痩せるダイエット」で検索を掛けていました。
色々とダイエットの事が書かれていますが、やはり、CMでもまた、身近なお笑い芸人の方でも無理なく続けられたという、実績から「DHCのプロテインダイエット」を2箱だけ購入(効かなければもったいないので)して、その日から1食置きかけダイエットをしてみましたが、3日めまでは、今まで食べて来た量から、いきなり極端に少ない量にしたので、何かお菓子をつまんでいる事が多かったです。
なので、もちろん体重なんて減りもしませんでした。

 

他にも生酵素ダイエットってのが流行っているらしくこちらも左のサイトでオススメされている商品を購入してダイエットを行いました。こちらはわりかし体重が減ったかな。

 

入浴後、鏡を横から見て、唖然としました。妊婦より妊婦らしい。
その立派なぜい肉が目に映り「これではダメだ!頑張ろう!」と真剣に昼と、夕方にDHCのプロテインダイエットをしています。
まだ間食をしてしまう事もありますが、ダイエットを初めて1週間。体重は1kgしか減ってはいませんが、ストレッチ、腹筋・背筋・全身のマッサージを組み込んでいるので、見た目がしまって来ました。半袖になれるように、また、以前の服が入る様に、節約の為にダイエット続けたいと思います。